Les fêtes de fin d’années approchent à grands pas.
Pour certains, elles représentent la joie, le bonheur de se retrouver en famille, et bon nombre de choses potives.
Tandis que pour d’autres, elles sont source d’anxiété, de stress, voire même l’envie de ne pas fêter ce moment.
La sophrologie peut vous aider à vous préparer à cette période en s’acceptant tels que vous êtes, en affirmant vos propres valeurs, à évacuer l’anxiété, le stress.
Tout cela vous aidera à vous projeter positivement afin de vivre cette fin d’année sereinement.
A très bientôt pour un doux moment de détente et de relaxation !!!
Écrire commentaire