Dans le cadre de"Novembre sans tabac" , je vous propose cet article.
Savez vous que la sophrologie peut vous accompagner dans votre sevrage tabagique ?
En effet, elle peut vous aider à surmonter votre addiction tabagique, à adopter un nouveau comportement, à retrouver votre estime de vous, à travailler sur votre confiance en vous, sur votre capacité à arrêter de fumer et bien d’autres thématiques autour de votre addiction.
Dans le cadre de cet accompagnement, la sophrologie intervient en tant que complément d’un traitement déjà mis en place (patchs, chewing-gum, acupuncture, hypnose, homéopathie, …).
Pensez-y et n’hésitez pas à me contacter.
A très bientôt pour un agréable moment de détente !
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